Reposer mon cerveau : les pauses cérébrales indispensables à ma performance au travail

Anne-Charlotte Vuccino, fondatrice de Yogist Well at Work reçoit Isabelle Simonetto, Docteure en neurosciences pour une session de Questions/Réponses en live. 

Dans notre quotidien professionnel, le cerveau est sollicité à un niveau jamais atteint auparavant. Entre emails, notifications et multiples distractions, nous perdons notre capacité à nous concentrer et à exploiter pleinement notre potentiel cognitif. Pourtant, pour être performant, notre cerveau a besoin de pauses régulières et efficaces. Mais comment organiser ces pauses pour maximiser leur impact sur notre productivité ?

Invitée par Yogist, Isabelle Simonetto, docteure en neurosciences et conférencière experte en sécurité et santé au travail, intervient depuis 30 ans dans les environnements industriels et professionnels. Elle vous dévoilera les secrets des pauses cérébrales et de leur importance cruciale pour la performance au travail.

Isabelle et Anne-Charlotte répondront à vos questions, et ce webinaire sera l’occasion d’explorer les besoins de votre cerveau au travail et de découvrir les bienfaits des pauses mentales.