Webinaire Yoga sur chaise

L’Alliance Klesia Generali et Neoforma vous invitent à un webinaire dédié au Yoga sur chaise.

Découvrez les impacts de la sédentarité sur votre corps et apprenez à adopter les bons réflexes au quotidien.

Objectifs :

• Sensibiliser les salariés sur les dangers liés à la sédentarité et à la position assise (impacts sur le corps humain, connaître les signes avant-coureurs),
• Comment régler sa position de conduite pour limiter les TMS,
• Comment pratiquer des exercices pour mieux évacuer les tensions

Au programme : des exercices simples et efficaces pour évacuer les tensions, avec du réveil musculaire et des étirements accessibles à tous. Un moment pratique pour prendre soin de vous, même lors de vos journées les plus chargées.

Retrouvez tous vos services sur la plateforme bezen de l’Alliance Klesia Generali : bezen.generali.fr ou bezen.klesia.fr.

Inscrivez-vous dès aujourd’hui et participez à ce temps fort de sensibilisation.