En 2026 : tenir ses bonnes résolutions sans procrastination ✊

Ce moment de l’année où la transformation rime souvent avec... procrastination 🤭

On les imagine en décembre, on les annonce au réveillon, on les remet à plus tard en janvier… Les bonnes résolutions suivent souvent cette ritournelle qui finit par nous faire croire que (décidément !), on n’arrivera jamais à les tenir !

Sommes-nous toutefois condamnés à ne jamais mettre en œuvre ces projets qui nous tiennent à cœur ?

L’année 2026 n’est-elle pas celle du sport régulier, des soirées de lecture, des repas sains et des longues nuits de sommeil réparateur ?

Loïc Crobu, psychologue clinicien spécialisé en neurosciences et co-auteur du podcast Militanpsy, vous propose de comprendre dans cette conférence :

1. ce qu’il se passe dans notre cerveau quand nos meilleures intentions finissent en procrastination au moment du passage à l'acte ;
2. les mythes et fausses croyances qui nous empêchent d’être efficace ;
3. comment surpasser ces tendances naturelles et se fixer des résolutions vraiment atteignables ✊

💬 Notre intervenant répondra à toutes vos questions