À propos de cet événement
Découvrez les astuces bien-être et anti-sédentarité chez soi
Touché(e) par un cancer ou une maladie chronique, vous êtes contraint(e) de rester chez vous et cela vous pèse. Que vous soyez directement concerné(e) par la maladie : fatigue, abattement, nausées… ou que vous soyez la personne qui soutient son proche à domicile, cet atelier vous permettra d’expérimenter des exercices adaptés et pratiques que vous pourrez pratiquer en douceur.
L’objectif : ne pas tomber dans le piège de la sédentarité, pratiquer de façon simple et ludique chez soi et renforcer son bien-être physique et mental.
Animé par Julien, Professeur d’activité physique adaptée
L'inscription au webinaire donne accès au replay.
Proposé par
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Membre de l'équipe
Sandrine Lagaron Chef de projets Prévention @ AÉSIO mutuelleM
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Intervenant externe
Julien DurandJD I
Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !
La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
