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Prévenir le burn-out en maintenant un équilibre de vie

À propos de cet événement

La prévention de l'épuisement professionnel repose sur l'importance de maintenir un équilibre de vie entre les exigences du travail et les besoins personnels. Cela implique de gérer le stress, de prendre soin de sa santé mentale et physique, et d'établir des limites claires entre le temps professionnel et personnel. Un tel équilibre permet de prévenir l'épuisement et de favoriser une performance durable et un bien-être global.

Proposé par

  • Intervenant externe
    JD I
    Jérémye Duval Psychologue

  • Membre de l'équipe
    IR M
    Ines Rabatel Care & Therapists Manager - Psychologue @ Holivia

Holivia

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