HARMONIE MUTUELLE vous invite à son événement

Séniors - Vivre longtemps en bonne santé, les secrets des zones bleues. épisode 2 " l'activité"

Jeudi 4 décembre 2025 à 18h00 (CET)
Environ 1 heure

À propos de cet événement

Maintenir la pratiquer de mouvements simples pour rester tonique et autonome

Rendez-vous avec mon corps: La mobilité est un élément essentiel pour bien vieillir. La pratique régulière d'une activité physique permet de conserver sa souplesse, maintenir son équilibre et préserver ses muscles. Lors de ce webinaire, vous verrez comment intégrer des mouvements simples dans votre quotidien pour garder énergie, tonicité et autonomie, tout en prenant soin de vous.

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    SB M
    Sabrina Boulanger Chargée de projets @ Harmonie mutuelle

  • Membre de l'équipe
    FP M
    Fabrice Perreau-Saussine

  • Membre de l'équipe
    M
    Steeve Martin Responsable Projets Prevention @ Harmonie Mutuelle

  • Membre de l'équipe
    M
    Nathalie Devineau Assistante prévention @ HARMONIE MUTUELLE

  • Membre de l'équipe
    DB M
    Dan Benzakein

    Akayogi

  • Membre de l'équipe
    M
    Elodie Bascove

  • Membre de l'équipe
    GH M
    Geraldine Hennion

HARMONIE MUTUELLE

Avançons collectif !

Harmonie Mutuelle - entreprise mutualiste à mission - agit sur les facteurs sociaux, environnementaux et économiques qui améliorent la santé des personnes, autant que celle de la société, en mobilisant la force des collectifs !

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