À propos de cet événement
Ce cycle de 12 séances complémentaires, animé par Steeve HOURRIEZ, professeur en APA, vous permettra d'acquérir les fondamentaux de la gym douce et de progresser dans sa pratique avec des exercices pratiques à chaque séance (réveil articulaire, renforcement du bas et haut du corps, étirement...).
Inscrivez-vous sans tarder aux 5 premières séances prévues le lundi de 9h00 à 10h00 (vous ne pouvez vous inscrire qu'à 5 séances maximum à chaque fois). Pour toute question, contactez prevaesio@aesio.fr
A la fin de chaque séance, vous recevrez par mail le lien d'inscription pour la séance suivante.
Proposé par
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Intervenant externe
Steeve Hourriez Professeur en APAI
Professeur en Activités Physiques Adaptées pour la santé. Diplômé en STAPS Licence et Master mention APAS (Activités Physiques Adaptés Santé).
Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !
La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
