À propos de cet événement
Ce cycle de 3 webateliers complémentaires vous informera et proposer des recommandations spécifiques pour les femmes autour de la quarantaine, une période de transition souvent marquée par des changements physiologiques et des défis liés à la vie professionnelle et personnelle.
Dans ce 2ème webatelier, notre intervenant(e) abordera la santé psychologique et le bien-être :
- Stress, anxiété et régulation émotionnelle en période de transition hormonale
- Impact de la carrière, des responsabilités familiales et du vieillissement des parents sur la santé mentale
- Techniques de relaxation et de régulation du stress adaptées à cette période de vie
N'oubliez pas de vous inscrire au 3ème webatelier : lundi 12 mai 2025
Proposé par
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Intervenant externe
Isabelle Devésa Spécialiste Prévention Santé et Régulation du Stress @ Centre de Gestion du StressI
Directrice du Centre de Gestion du Stress d'Aix-en-Provence
Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !
La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
