Cultiver sa résilience : secrets d'une championne (avec Madeleine Bayon et Clément le Coz)

Cultiver sa résilience : secrets d'une championne 💪

Avec Madeleine Bayon et Clément Le Coz

Simone Biles, Naomi Osaka et Teddy Riner… De plus en plus de sportifs de haut niveau abordent la question de la santé mentale et nous inspirent au quotidien. Madeleine Bayon en fait partie.

À seulement 26 ans, cette championne a déjà mené plusieurs vies, passant de la gymnastique acrobatique au plongeon de haut vol. Elle est maintenant classée 14e mondiale et est la première femme française à participer aux Red Bull Cliff Diving World Series. La résilience fait partie de son ADN et cela se ressent aussi dans sa vie professionnelle chez Amazon Web Services.

Dans ce Let's Talk, elle partagera ses astuces pour :

• Développer rapidement des compétences dans un nouveau domaine,
• Maintenir une routine exigeante sans s'épuiser,
• Gérer l'échec et rebondir,
• Aborder la dynamique d'équipe dans un sport individuel comme le plongeon,
• Tirer des apprentissages du sport pour la vie professionnelle.

Le tout en compagnie de Clément Le Coz, psychologue spécialisé dans le domaine du sport qui apportera son regard d’expert sur le sujet.

Ne manquez pas cette occasion unique !