À propos de cet événement
Consommer des produits faits maison est idéal pour la santé, le porte-monnaie et l’environnement. Mais comment s’y tenir tout au long de l’année ?
Dans ce cycle de 3 web-ateliers complémentaires, ce deuxième rendez-vous, animé par une diététicienne-nutritionniste, abordera la cuisine d'automne.
Choux, courges, pommes, noix, châtaignes… Difficiles à préparer, longs à cuire, délicats à associer avec d’autres aliments, « boudés » par les enfants : les légumes et fruits d’automne n’ont pas toujours bonne presse.
Et pourtant ils regorgent de nutriments Santé !
Lors de ce web-atelier, (re)découvrez les atouts de la cuisine d’automne, les trucs et astuces pour :
- cuisiner simplement et tirer au mieux profit des légumes et fruits d’automne
- préparer des recettes gourmandes pour grands et petits
- varier les plaisirs de la cuisine d’automne
- sublimer vos plats grâce aux épices
- réintroduire judicieusement les fruits à coque
N'oubliez pas de vous inscrire à notre prochain web-atelier : cuisine de fêtes, parlons-en ! le 2 décembre.
L'inscription au web-atelier donne accès au replay
Proposé par
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Membre de l'équipe
Lydie Correia Chargée de missions PPSM
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Intervenant externe
Brunhilde Duhoo Chargée de prévention @ Mutualité Française Pays de la LoireBD I
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Intervenant externe
Alice le Carre DiététicienneAl I
Aésio mutuelle - Découvrez nos actions de prévention à distance !
La prévention est au cœur de nos métiers, c'est aussi l’un des principaux moyens d’améliorer notre espérance de vie en bonne santé. Aésio mutuelle agit en faveur de votre santé en vous proposant des actions de prévention à distance. Retrouvez toutes ces actions en cliquant sur le lien ci-dessous :
