RESPONSAGE vous invite à son événement
À propos de cet événement
Difficultés de concentration, dispersion, fatigue mentale… Il devient parfois compliqué de rester pleinement attentif au travail, notamment dans des journées très sollicitées.
Animé par un sophrologue, ce webinaire propose de découvrir les principes de la sophrologie et des techniques simples pour renforcer sa concentration au quotidien. Il permet d’expérimenter des exercices accessibles, facilement intégrables dans le cadre professionnel, pour favoriser le recentrage et la disponibilité mentale.
Cette session a pour objectif de vous donner des outils concrets pour mieux mobiliser votre attention, retrouver plus de clarté dans vos journées de travail et préserver votre énergie mentale.
Proposé par
Service expert d'accompagnement social à distance pour les salariés.
