FreeStyle Libre prehrana i tjelovježba - blagdani pred nama

Zimski mjeseci i hladnoća sa sobom donose niz okolnosti i faktora koji negativno utječu na šećernu bolest: značajno je skraćen boravak na otvorenom (a time i izloženost suncu koja je ključna za adekvatnu opskrbu organizma vitaminom D), snižena je razina tjelesne aktivnosti, smanjen je izbor sezonskog, svježeg povrća i voća, povećana je učestalost infekcija dišnog sustava (tijekom infekcija i upala dolazi do imunološke i metaboličke disregulacije te promjene djelovanja i potrebe za inzulinom).

Treba imati na umu i kako uslijed učestalog i prolongiranog izlaganja velikoj hladnoći, dolazi do lučenja hormona koji djeluju suprotno inzulinu (poput adrenalina i kortizola), te se posljedično tome povisuje razina glukoze u krvi i povećava potreba za dodatnom primjenom inzulina. A uz sve navedeno, nošenje teške zimske odjeće i dodataka znatno otežava kako rukovanje inzulinom, tako i provođenje samokontrole / samomjerenja glukoze u krvi. U takvim okolnostima smanjene dostupnosti zdravstvene skrbi, otežanim uvjetima za provođenje samokontrole i okruženju koji ne pogoduje metaboličko-endokrinološkoj optimizaciji, izuzetno je važno na raspolaganju imati kako što sofisticiranija farmakološka rješenja, tako i što naprednija tehnološka pomagala.