FEEL GOOD | Reprendre le contrôle sur son stress | Les Communautés Métiers by Extia

Mercredi 26 février 2025 - 17h00 (GMT)

Environ 1 heure

À propos de cet événement

Vous vous sentez parfois dépassé(e) par le stress au travail ou dans la vie ? Vous souhaitez apprendre à le gérer ?😶‍🌫️

Lors de ce meet-up, Marine vous propose :

Des clés pour comprendre le stress et ses mécanismes
Des outils pour gérer ses émotions et transformer les pensées limitantes
Des exercices pratiques de respiration, visualisation et de recentrage

➡️Rendez-vous le mercredi 26 février à 18h sur LIVESTORM :)

Proposé par

Intervenant externe

MA I
Marine Anglard
Membre de l'équipe

M
Equipe Communautés By Extia Extia

Les Communautés Métiers by Extia

Extia c'est "D'abord qui, ensuite quoi !"

Découvrez les Communautés Métiers d’Extia !

Les Communautés Métiers sont des regroupements d'Extiens selon leur métier (qu'ils soient experts, passionnés ou curieux d’échanger). Ces communautés leurs permettent de se retrouver lors d'événements organisés autour de thèmes qui les inspirent.

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