Atelier thématique - Résilience mentale durant la crise avec Dominique Monami

Dans cet atelier, Dominique Monami (ancienne médaillée de bronze olympique à Sydney et joueuse de tennis du Top 10) met en lumière les principales composantes de la résilience mentale et la façon dont nous pouvons les utiliser pour faire face rapidement aux changements que nous impose la crise. Attendez-vous à une révélation qui vous fera comprendre qu'investir dans votre propre cerveau mène à plus de productivité, d'énergie et de bonheur et à moins de peur et d'anxiété. Vous apprendrez comment fonctionne exactement votre cerveau et vous découvrirez des techniques utilisées dans le sport pour renforcer votre énergie et votre concentration et pour traverser cette période avec motivation.