Communautés by Extia vous invite à son événement
À propos de cet événement
Marre des ballonnements, des coups de fatigue après le repas et des digestions capricieuses ? Et si la solution se trouvait tout simplement dans votre assiette, sans jamais sacrifier le plaisir de manger ? La micronutrition nous montre que ce que nous mangeons influence directement notre deuxième cerveau : l'intestin.
Au programme pour un microbiote au top :
🍏 Le tri dans l'assiette : Zoom sur les aliments "amis" à privilégier et ceux à éviter pour apaiser l'inflammation.
👩🍳 L'inspiration en cuisine : Repartez avec le plein d'idées de recettes simples, gourmandes et rapides à intégrer dans votre quotidien chargé.
Venez avec vos questions et repartez avec l'envie de cuisiner !
Découvrez les différentes conférences des Communautés by Extia !
Les Communautés sont des regroupements d'Extiens selon leurs métiers (qu'ils soient experts, passionnés ou curieux d’échanger) ou leur centres d'intérêt (sport, soft skills, bien-être, business...)
