EUTELMED vous invite à son événement

DECONNECTER ET LACHER-PRISE

À propos de cet événement

"On est dimanche mais je vais quand même jeter un œil aux emails du boulot", "Je vais poster les dernières photos des vacances sur Insta", ou encore "je vais scroller un peu sur les actus de mon téléphone".

Déconnecter est un travail à faire sur soi qui nécessite de pouvoir lâcher-prise et vice versa.

Patricia Ncube, psychologue @eutelmed, vous questionnera sur vos habitudes, nous donnera sa vision du lâcher-prise sans pour autant tomber dans la résignation. Elle partagera également quelques exercices à faire pour s'entrainer petit à petit.

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    ET M
    Eutelmed Team Eutelmed

    Psychologue Clinicienne et Cheffe de projet.

  • Membre de l'équipe
    M
    The Eutelmed Team Moderator @ Eutelmed

EUTELMED

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