Comment gérer ses émotions au travail ?

Comment gérer ses émotions au travail ? 😳😤😰😂

Rejoignez-nous avec Isabelle Barth, professeure agrégée des Universités, enseignante, chercheuse, rédactrice pour les Echos, manager, et mère de 6 enfants.

Longtemps, on a considéré qu’on devait laisser ses émotions à la porte de l’entreprise. En effet, le monde de la performance et de l’efficacité ne pouvait s’encombrer de la colère, de la surprise, de la tristesse, du dégoût, ou de la peur… et peut-être même de la joie, les 6 émotions principales ressenties par tous dès la naissance.

Pourtant, avec les années, cette hypothèse ne résiste à aucune observation, même la plus superficielle de la vie au travail.

Malgré ce constat, il n’est toujours pas évident de montrer une trop grande tristesse, de piquer une colère ou de dévoiler sa peur au travail, ou même d’être trop joyeux ! Exprimer ses émotions, c’est être émotif, et donc vulnérable.

Par ailleurs, l’expression mal gérée des émotions peut aussi être la source de la dégradation des relations et créer un climat délétère.

C'est pourquoi nous avons invité Isabelle Barth, spécialiste de l'intelligence émotionnelle, au micro du Let's talk teale.

👉 Au programme de la conférence :

• Quel est le rôle des émotions en entreprise ?
• Réguler et exprimer ses émotions dans un contexte professionnel
• Préserver et améliorer ses relations professionnelles grâce à l'intelligence émotionnelle

Nous garderons un temps d'échange afin que vous puissiez poser toutes vos questions à notre invitée.

Nous avons hâte de vous y voir !