À propos de cet événement
Découvrez des conseils pratiques et scientifiquement prouvés pour optimiser votre sommeil naturellement. Identifier son profil de dormeur, prendre conscience de son horloge interne et mettre en place une routine optimale, autant d'aspects à ne pas négliger pour une bonne nuit !
Proposé par
Akayogi
Harmonie Mutuelle - entreprise mutualiste à mission - agit sur les facteurs sociaux, environnementaux et économiques qui améliorent la santé des personnes, autant que celle de la société, en mobilisant la force des collectifs !