HARMONIE MUTUELLE vous invite à son événement

Séniors - DIA -Mon sommeil prend-il de l'âge ?

À propos de cet événement

Bien dormir, c'est le gage d'une journée en forme, plein d'énergie et de vitalité !

Outre la fatigue, un mauvais sommeil chronique, qu'il soit secondaire à une pathologie (apnées du sommeil par ex.) ou non (mauvaise hygiène de vie) peut s'accompagner rapidement de nombreuses pathologies graves pour la santé. 

> Comment améliorer la qualité de son sommeil sans recourir aux somnifères ? 

> Comment gérer les coups de fatigue dans la journée ? 

Autant de questions parmi d'autres dont les réponses vous seront apportées lors de cette visioconférence.

Proposé par

  • Membre de l'équipe
    FV M
    Francoise Viguier

    test

  • Intervenant externe
    DG I
    Daniel Gloaguen Médecin

  • Membre de l'équipe
    M
    Steeve Martin Responsable Projets Prevention @ Harmonie Mutuelle

HARMONIE MUTUELLE

Avançons collectif !

Harmonie Mutuelle - entreprise mutualiste à mission - agit sur les facteurs sociaux, environnementaux et économiques qui améliorent la santé des personnes, autant que celle de la société, en mobilisant la force des collectifs !