À propos de cet événement
Éprouvez-vous de la difficulté à acheter des aliments économiques, sains et faciles à préparer ?
Des infos et conseils de Mélissa Ahlouche, diététicienne nutritionniste pour une bonne gestion des courses, savoir sélectionner des produits économiques mais nourrissants, des astuces pour une stratégie anti-gaspi, sans concéder ni sur la qualité ni sur la quantité des aliments.
Au programme :
- Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?
- Bien acheter
- Bien conserver
- Fait maison ou acheté tout prêt ?
- Les astuces