Aiheena
Luonto kutsuu meitä kaikkia liikkumaan. Tule kuulemaan liikuntalajeista, jotka vievät sinut elämysmatkalle upeaan suomalaiseen luontoon – vaikkapa melomaan, polkujuoksemaan, pelaamaan frisbeegolfia, geokätköilemään luoliin tai talviuimaan paukkupakkaseen. Lajeista löytyy varmasti sinulle sopiva, oletpa sitten aloittelija, aktiivinen liikunnan harrastaja tai tosi konkari. Saat tietää, missä, miten ja milloin pääset tutustumaan lajeihin käytännössä. Asiantuntijana mukana Suomen Ladusta aikuisliikunnan vastaava Hanna Okkonen.
Tutustu, ihastu ja hurahda– löydä uusi tapa luonnossa liikkumiseen!
Tervetuloa mukaan
Jotta verkkoluento näkyisi ja kuuluisi sinulla hyvin, sinun tulee käyttää uusinta mahdollisinta selainta joko Chrome- (versiosta 57 ylöspäin tai Firefox-selainta (versiosta 52 ylöspäin).
Päivitä Chrome-selain https://support.google.com/chrome/answer/95414?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=en
Päivitä Firefox https://support.mozilla.org/en-US/kb/update-firefox-latest-version
Ylläpitäjänä
Annukka Alapappila on toiminut pitkään liikunta-asiantuntijana Sydänliitossa. Hänellä on vankka kokemus sydänterveyden riskitekijöistä ja liikunnasta, sydänsairauksista ja liikunnasta sekä elintapamuutoksen tuesta. Lisäksi hänellä on pitkä kokemus paikallisyhdistyksien liikunnan tukemisesta.
Suomen Sydänliitto toimii, jotta mahdollisimman harva sairastuisi sydän- ja verisuonisairauksiin. Toimimme paikallisesti, alueellisesti ja koko maanlaajuisesti. Yhdessä tarjoamme tietoa, kuntoutusta ja vertaistukea. Tuemme terveissä elintavoissa kaiken ikäisiä.