Tupakoinnin lopettaminen – tukea ja apua 15.2.2022

Tupakoinnin lopettaminen - tukea ja apua

Tule saamaan asiantuntevaa tietoa tupakoinnin lopettamisesta ja sen terveysvaikutuksista. Verkkoluennolta saat myös vinkkejä, miten myös sinä voit onnistua tupakoinnin lopettamisessa. Verkkoluennolla käsitellään myös ammattilaisen ohjauksen ja tuen merkitystä tupakoinnin lopettamisessa.

Verkkoluennon pitää HUSin keuhkosairauksien erikoislääkäri ja ylilääkäri Heikki Ekroos, jolla on pitkä ja laaja kokemus tupakasta vieroittamisesta.

Verkkoluento on osa GSK:n ja Sydänliiton 28 päivää ilman -kampanjaa, joka kannustaa ihmisiä olemaan savuton 28 päivää ja viisinkertaistamaan mahdollisuutensa lopettaa kokonaan sen jälkeen. Lue lisää kampanjan sivuilta. Osallistu keskusteluun somessa käyttämällä aihetunnistetta #28päivääilman.

Tervetuloa!

HUOMIOI – ÄLÄ KÄYTÄ INTERNET EXPLORER-SELAINTA KUN OSALLISTUT VERKKOLUENNOLLE.

Jotta verkkoluento näkyisi ja kuuluisi sinulla hyvin, sinun tulee käyttää uusinta mahdollisinta selainta joko Chrome- (versiosta 57 ylöspäin tai Firefox-selainta (versiosta 52 ylöspäin).

Mistä tiedän onko Chrome tai Firefox-selaimeni uusin ja päivitetyin?

1. Mene osoitteeseen klikkaamalla https://www.whatismybrowser.com/. Jos kaikki on kunnossa, saat viestin ’Your web browser is up to date.’.
2. Jos sinulla on päivittämätön versio Chromesta tai Firefoxista, päivitä itse alla olevista linkeistä tai pyydä jotain tuttua it-osaajaa tekemään se puolestasi.

Päivitä Chrome-selain https://support.google.com/chrome/answer/95414?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=en

Päivitä Firefox https://support.mozilla.org/en-US/kb/update-firefox-latest-version