UCM vous invite à son événement

Réduire et gérer positivement le stress

Vendredi 11 avril 2025 - 10h00 (GMT) -
  • 25Jours
  • 22Heures
  • 41Minutes
  • 40Secondes
ou

À propos de cet événement

Un webinaire pour prendre conscience des différents mécanismes du stress, apprenez des techniques pour mieux le gérer et gagnez en productivité.

Dans le cadre d’UCM - J’entreprends mon bien-être, participez à notre cycle de webinaires qui vous aidera à prendre soin de vous et être plus performant dans votre quotidien d’entrepreneur. Grâce à ces pauses formatrices de midi, vous découvrirez différentes thématiques dédiées au bien-être et à la santé. Conseils utiles et exercices pratiques proposés par des professionnels spécialisés vous guideront dans votre parcours vers plus d’équilibre et de résilience.

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Avec ce webinaire, nous vous donnons les clés pour :

  • Comprendre comment le stress agit sur vous et sur votre activité.
  • Identifier vos principales sources de stress et les ressources pour y faire face
  • Aborder de bonnes pratiques pour agir préventivement et réduire le stress au quotidien.

Proposé par

  • Intervenant externe
    I
    Gérald Maes

  • Membre de l'équipe
    M
    Elodie Housiaux Project manager @ UCM

UCM

Indépendants et unis

UCM est la seule organisation représentative des entrepreneurs francophones en Belgique.
UCM les soutient et les conseille au quotidien pour donner à leur entreprise les meilleures chances de réussite.