Vi Health nodigt u uit voor hun evenement

Voel je beter in de overgang met leefstijl - leefstijlcoaching & overgangsklachten met Itske Kaastra

Over dit webinar

Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam. Veel vrouwen ervaren klachten zoals vermoeidheid, slecht slapen, stemmingswisselingen of minder energie. Hormonen spelen hierin een rol, maar ook leefstijl heeft een grote invloed op hoe je deze fase ervaart.

In dit webinar legt Itske Kaastra, medisch expert bij Vi Health, physician assistant en leefstijlcoach, uit waarom leefstijl zo’n belangrijke rol speelt bij overgangsklachten. Je leert welke klachten vaak voorkomen, wat een leefstijlcoach precies doet en welke leefstijlfactoren écht verschil kunnen maken. Met haar medische achtergrond en ervaring in consulten bij Vi vertaalt Itske wetenschappelijke kennis naar praktische, haalbare stappen die je direct kunt toepassen.

Een heldere en nuchtere sessie vol herkenning, inzichten en handvatten om meer grip te krijgen op je energie, hormonen en welzijn tijdens de overgang.

Gepresenteerd door

  • External speaker
    Sd E
    Susanne de Joode
  • Team member
    IK T
    Itske Kaastra Medical specialist @ Vi health

Vi Health

Not on Pause

Vi Health is een digitale, evidence-based menopauzekliniek.

“Met Vi Health versterken organisaties duurzame inzetbaarheid van vrouwen in hun productieve jaren.”