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Webinare WKO lädt Sie zum webinar ein

Stress- und Burnout Prophylaxe

Über dieses Webinar

Elisabeth Auer

Du erfährst, wie du rechtzeitig „Stopp“ drücken kannst und es gar nicht erst zum Ausgebranntsein kommt, wie du deinen Schlaf verbesserst, um dabei aufzutanken und welche Lebensmittel dich unterstützen können, belastbar zu sein und im Alltagswahnsinn gelassen zu bleiben. 

Außerdem: Akupressurpunkte zum Entspannen und einfache Übungen zwischen Bildschirm und Bürostuhl